domingo, 10 de janeiro de 2010

La plasticidad de la mente


Los trabajos sobre la felicidad del profesor Richard J. Davidson, del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin, se basan en el descubrimiento de que la mente es un órgano en constante evolución y, por lo tanto, moldeable. «La plasticidad de la mente»

Plasticidad de la mente :
Es la capacidad humana
de modificar físicamente el cerebro
por medio de los pensamientos
que elegimos entretener.

Resulta que al igual que los músculos del cuerpo,
el cerebro desarrolla y fortalece
las neuronas que más utilizamos.

A más pensamientos negativos, mayor actividad
en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia,
mayor ansiedad, depresión,
envidia y hostilidad hacia los demás.

En otras palabras:
más infelicidad autogenerada.

Por el contrario,
quien trabaja en pensar bien de los demás
y ver el lado amable de la vida,
ejercita el córtex izquierdo,
elevando las emociones placenteras y la felicidad.

Pero advierte que ser feliz
necesariamente sucede
al dejar de culpar a los demás
de nuestra infelicidad
y buscar la causa
en nuestra propia mente.

Aqui dejo un link de un articulo publicado en el periodico "el mundo" y breve biografía

http://www.elmundo.es/magazine/2007/395/1176906666.html




Cortex cerebral




La corteza cerebral (o córtex cerebral) es el manto de tejido nervioso que cubre la superficie de los hemisferios cerebrales, alcanzando su máximo desarrollo en los primates. Tales redes neuronales en el córtex macroscópicamente (a simple vista) se observan como materia gris. Tanto desde el punto de vista estructural como filogenético, se distinguen tres tipos básicos de corteza:


Localización de la corteza cerebral:

1.Isocorteza (o Neocorteza), que es el último en aparecer en la evolución del cerebro, es el encargado de los procesos de raciocinio, es, por así decirlo la parte del cerebro consciente.

2.Paleocorteza, comprende el cerebro olfatorio.

3.Arquicorteza, constituido por la formación del hipocampo, esta es la parte "animal" o instintiva, la parte del cerebro que se encarga de la supervivencia, las reacciones automáticas y los procesos fisiológicos.

El cerebro poderoso y complejo es quien manda...

El cerebro es el órgano del cuerpo que más trabaja, ya que todo aquello que se hace, se siente o se piensa, es debido al cerebro y si se hace una comparación con un computador, la diferencia se hace visible al momento de saber que el computador hace sus operaciones por medio de procesos secuenciales y lógicos, el cerebro es multidireccional funcionando en una forma mucho más compleja ya que procesa la información sintetizando e integrando la misma a través de procesos paralelos y simultáneos.


El poder del cerebro

El cerebro es el órgano que hace únicos a los seres humanos.

Gracias al cerebro somos capaces de manipular y construir herramientas complejas, almacenar recuerdos y aprender infinidad de tareas, hablar y escribir y por sobre todas las cosas interactuar socialmente comunicándonos y entendiéndonos unos con otros.

Tiene el tamaño de un pomelo, pesa 1.3 kilogramos y hace milagros. El cerebro humano está perfectamente diseñado para ayudar a los humanos a caminar, hablar, pensar, sentir y recordar – y los científicos descubren todos los días más detalles sobre su funcionamiento. Con los conocimientos adquiridos sobre el funcionamiento de un cerebro normal, los científicos han podido ayudar a los cerebros dañados de mejor manera.

Entonces tener « cabeza » ayuda a mejor gobernar su vida… y que opinas ?

56 comentários:

  1. Hola queridos Amigos do Farol!

    Yo creo en todo eso... sí!

    Y tú Poseidón debes decir... que bueno que está con gripe la chica... así nos visita más veces... :=))) hasta os conté mis manias...!

    Pues os invito a conocer un blog cuya persona que lo escribe siempre piensa bien de los demás y trata de ver el lado amable de la vida, y por eso, ejercita el córtex izquierdo,elevando las emociones placenteras y la felicidad. Y por eso, escribe textos preciosos que llenan el Alma!

    Es de un Amigo mio argentino.
    Compruébenlo, seguro les encantará!

    http://serpai-acerca-de.blogspot.com/

    Un beso y buen domingo!

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  2. O vosso blog,meus Amigos,prima pela diversidade de assuntos,bem explicados e ilustrados,sempre interessantes.
    Parabéns!
    Un beso.
    isa.

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  3. Hola querido Poseidón.

    Me a encantado esta entrada y la fascinante teoría sobre la plasticidad de la mente.

    Me decanto en que ser positivo ante la Vida , intentando ver siempre sus aspectos mas beneficiosos , conllevan a una sensación de felicidad y de bienestar.

    Compartir pensamientos alegres desembocan siempre en una mayor calidad de vida y en saber saborearla.

    Que tengas un feliz domingo , supongo que fresquito como el mio.

    Un fuerte abrazo amigo y besos desde españa.

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  4. Hola mi querida amiga Alma Inquieta,

    primero te digo cuidate mucho de la gripe... y el lado bueno es que nos visitas mas a menudo, gracias es un gusto para nosotros, te queremos muchooooooooo!

    Te voy a confesar algo pero no se lo digas a nadie..

    Anoche conversando por messenger con mi amigo ARGOS, los dos deciamos que tenemos seguidores muy buenos y eso es un placer para nosotros tres ..

    Argos me aprende el portugues, bueno intento... Yo le dije por ejemplo que me gustaba "teu jeito"
    - Argos me dice, no! eso es brasileiro, en portugues se dice "sua maneira de ser" pues es casi como en español "su manera de ser!
    Eso era hablando de ti amiga.

    Argos tb estaba de acuerdo conmigo,los dos gustamos amiga de tu manera de ser..

    Y seguro que Tétis tb, bueno la verdad gustamos de todos los amigos que nos hacen el honor de estar aqui..

    Amelia, ya fui a visitar ese blog de tu amigo SERGIO, si es muy bueno!
    Seguro Tétis y Argos tb estaran por alli...

    Me gusta mucho eso que se siente en el alma y corazon mandado por el cerebro...

    Yo tb creo en todo eso!

    BESITOS MI QUERIDA AMIGA DEL ALMA

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  5. Hola querido Amigo Poseidón!

    Te voy a confesar una cosa...

    soy de lágrima fácil...
    Y con tus palabras me has emocionado... me alegro que intentes aprender el portugués... y te digo una cosa... se puede decir... "teu jeito", pero se aplica a la forma de caminar..., entiendes?
    Me alegro que os guste mi manera de ser, porque como me apresento así soy... transparente!

    Sobre el blog de Sergio, yo sabia que te iba a gustar..., porque, como dices, yo sé que te encanta "eso que se siente en el alma y corazon mandado por el cerebro..."

    Por eso te envié ese regalo sin envoltorio!

    Digo más, yo sé que gusta a los tres..., a Argos, a Tétis y a TI!

    Te dejo un beso querido Amigo y por supuesto para Argos y Tétis!

    Buen domingo!

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  6. Querido Poseidón, llego a Uds. por encontrarlos en un blog amigo (Laura Sujami), es un placer leerlos, no sé portugués, pero me las arreglo...
    Coincido que el Amor mueve el Alma, y siempre para casa buenas.
    Un fuertísimo abrazo de luz para los tres, Mirta

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  7. Poseidón, muy didáctica e ilustrativa tu entrada de hoy. Es muy cierto la fuerza y el alma están en el cerebro, en la mente... si somos capaces de controlar a ésta y nuestras emociones vamos a poder ser felicies, la felicidad está dentro de cada uno, por motivos que no vienen al caso tengo, que tomar medicamentos contra la depresión endógena (falta de elementos químicos en el cerebro) que además me produce ansiedad, pero a pesar de ello al tener una buena predisposición a enfrentar todo con valentía y alegría siempre he ganado en mi batalla, no es difícil hay que ejercitar la mente. Y también por duro que parezca protegernos y huir de personas que dañan por sistema.

    un fuerte abrazo mon ami

    bisois

    Maite

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  8. Hola Poseidón, buen a leción de biologia y si me permites una broma, no me extraña que nos volvamos locos, con tanta neurona circulando por ahí arriba, jajajajaja.

    Habrá que hacer trabajar mas al lado izquierdo y ser un poquito mas felices y tratar de hacerlo con los demas.

    Un abrazo

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  9. ¡Hola aquí con el cerebro un poco entumido del frio jaja besos interesante entrada Feliz Año mil bendiciones!

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  10. Hola amigos!

    Muy interesante vuestro artículo. No dudes que lo pondremos más en práctica para que no sólo seamos nosotros felices sino todas las personas que nos rodean.

    Un abrazo

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  11. Tetis
    tinha Saudades de ti...
    estou em pulgas para que a EDITORA coloque a luz VERDE. Finalmente...vamos estar...

    Um beijo e

    deixo...



    RUGIDO

    Rugido
    Rugido forte
    Rugido de Leão...
    Leão verde, castanho ou amarelo
    Animal...Rei...
    Rei da selva...
    Rei do Mundo...
    Fazes inveja...
    Fazes sofrer...
    Mas és o nosso símbolo...
    Símbolo nobre e corajoso...
    E por isso...
    Nós sofremos contigo...
    Gostamos de ti...
    Quando ganhamos...
    E quando perdemos...
    E no perder...
    Ainda te queremos mais...
    Pois aí sentimos o carinho...
    De te confortar...
    De te pagar devagarinho...
    E dizer-te baixinho...
    Amanhã, vamos ganhar!...

    LILI LARANJO

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  12. Argos

    É so dar uma voltinha e vais logo ter a Alvalade.

    Se Não deres com o caminho A TETIS ensina bom Sportinguista está sempre atento...

    Eu vou dando noticias.
    pois vou à radio renascença e quero os meus amigos...ATENTOS...


    Um beijinho grande

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  13. Querido Poseidón,

    Muito interessante a sua postagem!!
    Realmente, a força do pensamento pode fazer adoecer ou trazer boas energias ao nosso corpo....dizem, "somos o que pensamos..."

    Tenham todos um início de semana repleto de paz e harmonia...

    Grande beijo!!

    Reggina Moon

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  14. Amo a diversidade de vosso blog,maravilhoso......Parabéns!

    Bom dia e boa semana.

    Abraço carinhoso........M@ria

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  15. Olá amigos!

    Ofereço-lhes o primeiro selinho do ano "Bonequinha da sorte".

    Venham busca-la aqui no meu cantinho...É de coração prá coração. Beijosssssssss

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  16. Mi querido Paisano, maravilloso post.
    Siempre pienso y siento con el corazón y se lo mando a mi cerebro.
    Me quedo:
    Pero advierte que ser feliz
    necesariamente sucede
    al dejar de culpar a los demás
    de nuestra infelicidad
    y buscar la causa
    en nuestra propia mente.

    Un besito cielo para los tres, Rosa

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  17. Buenas la verdad muy muy interesante este blog.
    Me resulta muy práctico,útil,entendible y con un buen soporte científico.
    Yo como profe de educ fisica la verdad que saco cosas muy positivas de tu publicaciòn.
    TE SEGUIRÉ!
    PASA POR MI BLOG CUANDO GUSTES!
    BESITOS GRANDES!

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  18. Amigo Poseidón

    A ver se entendi a lição:
    Todos nascemos e posteriormente nos desenvolvemos de forma distinta.
    O nosso cérebro também. Uns são mais inteligentes que outros, alguns têm capacidades extraordinárias em determinadas áreas e noutros, alguma “perturbação” em dado momento do desenvolvimento cerebral deixou sequelas mais ou menos graves.
    Mas, para que os milhões de células cerebrais se aperfeiçoem com precisão temos que estimulá-las desde o nascimento.
    Logo, quanto mais amados, felizes e estimulados formos, melhor será o resultado final.
    Aprovado?

    Um grande abraço

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  19. Amigo Poseidon
    Este post está uma maravilha, muito completo, bem explicado.
    Aliás é uma caracteristica vossa, publicarem assuntos do maior interesse.

    Venho oferecer-vos um selo, com o carinho de sempre.
    Beijos de luz
    Isa

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  20. Mi POSEIDON, dios de las mares, es una entrada muy muy interesante y de lo que yo no tenia conocimiento, pero si se que no siempre la felicidad depende de nosotros mismo.
    Cuando se termina una historia, por mas que no se culpe a ninguna de las partes, no se puede eveitar entrar en una depresion o pasar rosandola, no obstante estudiare bien esta entrada y vere en que he fallado.
    Besazos con mucho gusto a mas

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  21. Hola Poseidón, gracias por tus amables palabras en mi blog.

    Nuestro cerebro es el motor de todas nuestras emociones, deseos, sentimientos, recuerdos, etc.

    Pienso que nuestra alma, es nuestro cerebro. Allí almacenamos todo lo bueno y lo malo que nos pasa. Todas las decisiones que tomamos, acertadas o no, pasan por él. Morimos, cuando muere nuestro cerebro.

    Un abrazo. Isabel

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  22. que interesante tema, gracias por publicarlo, cuantas cosas se aprenden por aqui , yo estoy feliz de aprender con vosostros y con vuestras entradas siempre geniales.

    un gran abrazo
    un beso
    Pao

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  23. Me ha encantado leer este articulo,
    No estaria mal ponerlo en practica a ver si funciona, aunque cuando la gente no se da cuenta que los demas no son culpables de su desgracia, es dificil proponerles un cambio de actitud.
    Pero yo soy de las que creo que si miras el lado bueno de las cosas, y no vas contra el mundo lanza en mano, la felicidad está al alcance de tu mano.
    Un abrazo para todos los del Farol

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  24. Olá amigo Poseidón

    Um tema bastante interessante e um post útil pela informação que nos dá sobre o funcionamento do nosso córtex cerebral.

    Vou desde já aceitar o teu conselho e exercitar o meu córtex esquerdo. Depois digo-te o resultado!...

    Beijinhos

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  25. Querido amigo Poseidón
    De facto o cérebro é um órgão maravilhoso do nosso corpo.
    Ele pode influenciar, sim, positiva ou negativamente o nosso estado de espírito, consoante os pensamentos que temos.
    Muita coisa há ainda para descobrir, pois só uma pequena parte do seu funcionamento é conhecida. Mas todos os dias há coisas novas, e as descobertas científicas sucedem-se constantemente.

    Quem tem "cabeça" governa-se melhor, sim :)

    Beijinhos
    Mariazita

    PS - GOSTEI TANTO DA TUA VISITA!
    VOLTA SEMPRE, E VAI CONHECER OS MEUS OUTROS BLOGS. TERÁS UNS BRAÇOS ABERTOS À TUA ESPERA.

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  26. Querido Amigo Poseidón, muito interessante ... mesmo ...

    Obrigado por esta informação e por todo o saber que transmitem...

    Beijos grandes.

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  27. Vaya post interesante....
    yo siempre he oido que el cerebro es un "músculo"que hay que trabajarlo como los del resto del cuerpo.Pero sabiendo lo que he aprendido después de leer tu artículo,me centraré mas en el córtex izquierdo jajajaja

    Un beso

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  28. Querida amiga ISA,

    A ti te digo muchas gracias por tus visitas y comentarios, gracias por estar aqui siempre con nosotros, por tu amabilidad y atención, por todas tus palabras cariñosas, obrigado muito, merci beaucoup!

    besitos de los tres amigos del farol.

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  29. Hola querida amiga Vicky,

    Es un gusto saber que te encanto este post.
    Gracias por tu lindo y positivo comentario.

    Pues si, compartir pensamientos alegres desembocan siempre en una mayor calidad de vida..

    Aqui en Francia mucho frio con una neveda tremenda !

    Un fuerte abrazo amiga y besos desde Francia.

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  30. Querida amiga AMELIA,

    tb es bueno tener sensibilidad, sobretodo si tu misma sabes como actuar para beneficiarte y saber estar con los demas..

    No dudo que asi sea por tu parte y tu manera de ser.

    besos con mucho cariño

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  31. Amiga Luz del ALMA ,

    Gracias por venir, eres por supuesto la bienvenida.

    Entonces tenemos nuestra amiga LAURA mi « paisana » en comun.

    Creo que el alma, el corazon y el cerebro tienen mucho que decirse..para el bien de esos pensamientos que elegimos y nos mueven en la vida de la manera que pensamos..

    Muchas gracia por ese abrazo de luz, mis amigos Tétis y Argos tb se alegran mucho.

    besos

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  32. Mi querida amiga, paisana y hermana del alma MAITE,

    Si tal vez sea muy didáctica e ilustrativa mi entrada « a tener en cuenta para esa fuerza del alma que necesitamos todos en los momentos dificiles de la vida pueden salvarnos de las contrariedades o adversidades... »

    La felicidad está dentro de cada uno es cierto, solo hay que saberla encontrar…

    Mi querida amiga se que tienes una buena predisposición a enfrentar todo con valentía y alegría por eso siempre has ganado tus batallas, sigamos asi todos..

    Un fuerte abrazo y beso de felcidad

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  33. Amigo Abi,

    Todos necesitamos buenas lecciones, tal vez sera por eso que me gustan los profesore/a/s.

    Tienes razón no es de extrañar de volverse loco sobretodo si falla algo….
    Ay, ay, ay !!! jajajaja !

    « Habrá que hacer trabajar mas al lado izquierdo y ser un poquito mas felices y tratar de hacerlo con los demas. »

    PERFECTO ! por lo visto la lección esta aprendida ! jejeje !

    Un abrazo

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  34. Hola amiga MARIQUITA,

    Gracias por tu visita y comentario,

    Espero que ya no haga tanto frio y estes mejor..

    Feliz Año mil bendiciones para ti tb

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  35. Hola amiga Gara,

    Gracias por tu amabilidad, pues ok a ponerlo más en práctica para que no sólo seamos nosotros felices sino todas las personas que nos rodean.

    Totalmente de acuerdo!

    besos

    ResponderEliminar
  36. hola amiga Lili,

    gracias por tu visita
    gracias por tus lindas poesias

    un abrazo y beso de los amigos del farol

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  37. Querida Reggina,

    Muito obrigado sempre por suas lindas e boas palavras, gosto muito!

    Isso mesmo a a força do pensamento pode fazer adoecer ou trazer boas energias ao nosso corpo....

    -dizem, "somos o que pensamos...
    "Acredito tb em isso , sim!

    Muita paz e harmonia para você tb amiga coruja.

    beijos

    ResponderEliminar
  38. Amiga M@ria,

    muito obrigado por amar a diversidade de nosso blog.

    Parabéns! parati tb.

    Abraço carinhosos dos amigos do farol

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  39. Maria L. Bózoli,

    muito obrigado por sua visita e tb por :
    selinho do ano "Bonequinha da sorte".

    Beijos de seus amigos do farol

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  40. Mi querida paisana ROSITA,

    Si ! sé muy bien que sientes con el corazón y tu cerebro esta en perfecta conexión para el bien esperado y deseado.

    En nuestra mente esta todo, claro !

    Que gustazo ternete aqui, gracias princesa.

    (te deseo lo mejor, ya veras que todo te saldra bien !)

    Un besito de nostros tres para ti tb

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  41. Hola Flor,

    gracias en nombre tb de mis amigos que gobiernan este blog conmigo.

    SEAS LA BIENVENIDA.

    Nos alegramos mucho que saques las cosas positivas de lo que publicamos.

    SI TB TE SEGUIREMOS!

    Besitos grandes de los amigos del farol!

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  42. Mi amigo ARGOS,

    SI! entendistes bien la lección .

    Claro que somos y nos desenvolvemos de forma distinta..

    Es verdad que existen personas con un cerebro superior pero eso no da la felicidad toytalmente, porque la felicidad son muchas cosas juntas las que se necesitan…

    Pero tener cabeza ayuda a mejor enfrentar y encontrar la mejor respeuesta en nustras vidaS.

    « Mas, para que os milhões de células cerebrais se aperfeiçoem com precisão temos que estimulá-las desde o nascimento.
    Logo, quanto mais amados, felizes e estimulados formos, melhor será o resultado final.
    Aprovado? «

    Eso que dices es junto, no te puedo llevar la contraria

    APROVADO MISMO SOBRESALIENTE MI AMIGO VALIENTE

    Um grande abraço

    ResponderEliminar
  43. Amiga Maysha ,

    Muito obrigado a você por suas palavras maravilhosas e carinhosas sempre…

    Gracias por los elegios pero por mi parte yo soy una persona sencilla que intenta hacer bien para estar bien, solo eso.

    Obigado tb por o selo .

    Beijos de tus amigos do farol

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  44. MI QUERIDA AMIGA AMOR,

    Tu si que eres amor y tb sé de tu sensibilidad, al final somos humanos en busca de la felicidad.

    Espero que este post te guste y ayude a comprender cosas que compartimos con AMOR.

    Comprendo muy bien eso de cuando se termina una historia…

    SI la cabeza y el corazon no estan en armonia…lo pasas mal..

    Besos con mucho gusto

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  45. Tu diras, tan suelta en algunos temas y luego que escasa en otros, como se hace eso de unir mente y corazon?.
    Todas las entradas de este blog son muy buenas, lo que yo no sabia es que son tres autores, pero encantada de conocerlos.
    Besazos con mucho gusto para ti y para ellos

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  46. Hola Isabel,

    La amabilidad da paz y gusta espero a todos verdad!

    Gracias por aportar y mejorar todo lo dicho con tus lindas palabras.

    Es cierto que el alma es nuestro cerebro por hay se almacena y transmiten todo lo bueno y lo malo que nos pasa...

    Dices, morimos cuando muere nuestro cerebro, puede ser, no lo sé, tal vez algo viva para siempre....

    Un abrazo y beso amiga y vuelve siempre

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  47. Hola Pao,

    Gracias por decir que te gusto el post, me llena de alegria y mi cortex tb..

    Todos aprendemos los unos de los otros , eso es lo bueno querida artista.

    Un gran abrazo y beso para ti tb.

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  48. Amiga Cele,

    Me alegro mucho que te haya encantado el articulo, pues si ponlo en practica es mejor y espero que te de resultados buenos, ya diras!

    “Pero yo soy de las que creo que si miras el lado bueno de las cosas, y no vas contra el mundo lanza en mano, la felicidad está al alcance de tu mano.”

    Muy bonito dijistes eso!
    Creo igualmente , pero la felicidad necesita tantas cosas que solo por momentos la encuentras y te se va, tal vez para otro...
    -----------------------------------
    Le bonheur :
    « État de complète satisfaction, de plénitude »

    Recibe tb el abrazo de tus amigos del farol

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  49. Mi querida amiga Tétis,

    Saber como funciona nuestro cuerpo y sobretodo el que manda en todo osea el cerebro es por supuesto muy importante para mejor gobernarse cada uno…

    Si!ejercita el cortex izquierdo y me diras..

    Besitos carinhosos

    ResponderEliminar
  50. Querida amiga MARIAZITA,

    Obrigado por tua presença, visita e comentario bom e inteligente.
    O cérebro é um órgão maravilhoso do nosso corpo, e verdade ele manda en todo e o comandante mesmo de nosso coraçao.

    O que voce disse que ainda falta muitas coisas para descobrir e tb muito importante para poder tal vez melhorar en saude para muitas pessoas, melhor dito para todas as pessoas..

    Ja note que voce tem uma boa cabeça para gobernar-se bem, seus blogs sao muito boms, por algo sera ..

    Beijinhos tb da Tétis e ARGOS e os meus

    ResponderEliminar
  51. Querida amiga CRIS,

    Obrigado sempre por sua amabilidade e carinho, por suas palavras boas e sabias.

    “O saber ajuda a melhor viver.”

    Merci beaucoup pour ta gentillesse et simplicité, avec peu de mots tu nous dis beaucoup, ce qui démontre bien le coté pédagogique d’utiliser les mots qu’il faut.

    Beijos grandes e boa fim de semana

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  52. Querida amiga YOLI,

    Si eso oimos todos, que el cerebro es un "músculo", pues ya ves que es el gobernante de nuestro cuerpo y vida, por el pasa todo.

    Centrate mas, ok.

    “De la réflexion nait l’action »

    Bisous mon amie

    ResponderEliminar
  53. Mucho muy interesante. Hay que fortalecer el lado positivo de nuestro cerebro.

    Un placer leerte.Saludos.

    ResponderEliminar
  54. Hola SALVADOR,

    Hay que fortalecer el lado positivo de nuestro cerebro.

    POR LO VISTO SI!

    Un placer para nosotros por tu visita.

    Saludos.

    17 de Janeiro de 2010 19:51

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  55. Interesante artículo, si señor.
    Me ha gustado mucho lo que he leído y visto, y más, al ver que cuadra con lo que yo creo: Que somos capaces de moldear no solo nuestro cerebro, sino también nuestra vida con los pensamientos que tengamos.

    Un abrazo para todos los que hacéis posible este estupendo blog, y FELICIDADES en vuestro primer aniversario. Espero y deseo que cumpláis muchísimos más.

    Leonor

    ResponderEliminar
  56. Hola Leonor,

    me alegro que te haya gustado, es un placer saberlo.

    Yo tb creo que podemos moldear nuestro cerebro y también nuestra vida con los pensamientos que tengamos.

    GRACIAS POR ESE ABRAZO, los tres amigos de este blog tb te dan un grace abrazo amiga, vuelve siempre que lo desees.

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