domingo, 31 de maio de 2009

Rêvasser stimulerait le cerveau


Contrairement aux idées reçues rêvasser stimulerait le cerveau plutôt que le ralentir et permettrait de résoudre des problèmes complexes, selon une nouvelle étude.

Cette étude, publiée dans l’hebdomadaire scientifique américain Proceedings of the National Academy of Sciences, montre que s’abandonner à une rêverie accroit l’activité de plusieurs régions du cerveau. Mais le plus étonnant, c’est que les parties du cerveau permettant de résoudre des problèmes complexes connaissent une activité intense lorsqu’une personne pense vaguement, alors que l’on croyait jusqu’à maintenant qu’elles se mettaient en veilleuse, selon le professeur Kalina Christoff, spécialiste du cerveau et principal auteur de l’étude.

L’étude laisse également entendre qu’ « être dans les nuages » favorise une plus grande activité du cerveau que lorsqu’une personne se concentre pour accomplir une tâche routinière. L’humain passe le tiers de son temps à rêvasser lorsqu’il est en éveil.

Depuis FREUD, nous savons que chaque rêve est une mine d’informations sur nos désirs les plus profonds. D’où notre frustration lorsque nous ne nos en souvenons pas. Pourquoi tant de rêveurs sont-ils frappés d’amnésie dès le réveil ? Et comment retrouver cette mémoire ?

Réponse :
«Notre amnésie tient surtout à notre manque d’intérêt pour le monde onirique : faute d’attention et de concentration, les rêves s’échappent, et il en va de même pour toutes les activités mentales « .

En revanche, dès lors que nous nous intéressons à nos pensées et à notre monde intérieur, notre mémoire est plus alerte.

Soñar despierto estimula el cerebro!
Sobre todo sabiendo que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y soñando.

Entonces como soñar no cuesta nada :

SUEÑA BONITO!

34 comentários:

  1. Ya lo dicen: "Quien tiene un amigo, tiene un tesoro"... Pero no basta con tener un amigo: si lo es de verdad para ti, tienes mucho trabajo por delante, porque el amigo es como una bella flor a la que debes cuidar con esmero cada día para que crezca y florezca en su estación adecuadamente... Has de regarle lo justo, ponerle la cantidad que corresponde de abono, cambiarle la tierra cada determinado tiempo, darle las horas de luz que necesita, podarle sus ramitas y hojitas secas, ponerle música, hablar con ella, hacerle sentir que la quieres con gestos y también con palabras... Porque, para tener un amigo, antes has de serlo tú...

    Gracias mil por tu hermoso comentario, y mil besos angelicales desde mi paseo por las nubes (conseguí ese amigo que necesitaba y, juntando nuestras alas, estamos dando una vuelta por el maravilloso cielo azul de Madrid)...

    Un besote, Angelet

    ResponderEliminar
  2. ______§§§§§§§§§.........# (▒) :-*
    ____§§§§§§§§§§§§§.....#
    ___§§§§§§§§§§§§§§§§# (▒) :-*
    __§§§§§§§§§§_§§§§§§§____§§§
    __§§§§§§__§____§§§§§§#§§___§§
    __§§§§§§_________§§_§#§§____§§
    ___§§§_____________§§§§_____§§
    ____§§§_§_______§§__________§§
    _____§§§§§___§§_§§___§§§§§§§
    ___§§_§______§§_________§§
    _§§§____§§________§_______§§
    §§____§§§§§§___§___________§§
    §§_____§§_§§__________§_____§§
    _§§____§§_§§__________§§____§§#
    __§§§§§§__§§_________§§_____§§...#
    __________§§_____§§§§§_____§§........#
    ___________§§_____§_______§§...............#
    ____________§§§_________§§§§§§§§§§§§§§§
    ___________§§__§§§§§§§§§__§§§§§___§§§§§§
    __________§§§______________§§§§§§§§§§§§
    ________§§§§§_______________§§§§§§§§§§
    _______§§§§§§_________§§§§__§§§§§
    _______§§§§§§__ ______§§§§§§_§§§§
    _________§§§§§§______§§§§§§_§§§§
    __________§§§§§______§§§§§§_§§§
    _____________§§§§§§§§§§§§§§§§
    ______________§§_§§___§§_§§
    ______________§§_§§___§§_§§
    ______________§§_§§___§§_§§
    _____________§§§§§§§_§§§§§§§
    ____________§§§§§§§§§§§§§§§§§
    ____________§§§§§§§§§§§§§§§§§
    ____________§§§§§§§§§§§§§§§§§

    PASE A SALUDARTE , ESPERO ESTES BIEN EN ESTE DOMINGO Y QUE DISFRUTES DE UNA LINDA SEMANA, UN ABRAZITO PARA TI GRANDE, GRACIAS POR TUS VISITAS.

    ResponderEliminar
  3. Hola Poseidón

    He aprendido en tu post que soñar despierto estimula el cerebro, además es gratis que viene bien en estos tiempos de crisis y encima disfrutamos un ratito.

    Saludos.

    ResponderEliminar
  4. Pois é,eu tenho razão! E os Sábios compreendem-me!
    Assim sendo,deixem-me sonhar acordada!
    Mas falando a sério:muito interessante o artigo.
    Beijo.
    isa.

    ResponderEliminar
  5. Interesante Post Poseidon, si como dijo Freud "los sueños hablan de nuestros deseos mas profundos" deberíamos como dijo Mahatma Gandhi "no soñar nuestra vida, sino vivir nuestros sueños" Gracias por compartir la información. Un fuerte abrazo.

    ResponderEliminar
  6. Bel article, Poséidon !

    Donc nous passons le tiers de notre temps à rêvasser ? C'est donc de là que provient la crise ? Les gens rêvassent dans leur lieu de travail. Il n'y a a plus de rendement !

    En pensant à cet article, j'ai tourné la tête et tout-à-coup, je suis tombé dans la lune. Ça m'a fait du bien ! J'espère avoir ravivé quelques neurones.

    Bisous

    Verdinha

    ResponderEliminar
  7. Así es, soñar no cuesta nada, ni despierto ni dormido.

    Que tengas bonitos sueños!!!

    ResponderEliminar
  8. Poseidon, qué alegria tu visita!
    te llevo conmigo para invitarte a soñar en poesia.

    besos!

    ResponderEliminar
  9. A mi me encanta soñar despierta...es un placer que no nos puede quitar nadie y acelera el corazon y como bien dices estimula el cerebro gracias amigo por tan bella entrada...muchos besitos Poseidon...

    ResponderEliminar
  10. É sempre um prazer visitar o Farol... Pois é "Révasser" pode ajudar a resolver muitos problemas... e eu que o diga. Nunca tomo uma decisão sem dormir sobre o assunto.

    Até breve.

    ResponderEliminar
  11. Olá Poseidón

    Muito interesante o artigo, obrigado por compartilha-lo connosco.
    Dormir e sonhar faz bem, desde que o consigamos...

    O abraço grande de sempre

    ResponderEliminar
  12. Olá outra vez!

    Será que um amigo tem o mesmo efeito no cérebro?


    Você meu amigo de fé meu irmão camarada, amigo de tantos caminhos
    de tantas jornadas
    Cabeça de homem mas o coração de menino, aquele que está do meu lado
    em qualquer caminhada
    Me lembro de todas as lutas meu bom companheiro, você tantas vezes provou
    que é um grande guerreiro
    O seu coração é uma casa de portas abertas, amigo você é o
    mais certo das horas incertas
    As vezes em certos momentos difíceis da vida, em que precisamos
    de alguém para ajudar na saída
    A sua palavra de força de fé e de carinho, me dá a certeza de que eu nunca
    estive sozinho
    Você meu amigo de fé meu irmão camarada, sorriso e abraço festivo da minha chegada
    Você que me diz as verdades com frases abertas, amigo você é omais
    certo das horas incertas
    Não preciso nem dizer, tudo isso que eu lhe digo, mas é muito bom saber,
    que você é meu amigo
    Não preciso nem dizer, tudo isso que eu lhe digo, mas é muito bom saber
    que eu tenho um grande amigo

    Abraço

    ResponderEliminar
  13. Que bonito es soñar, no dejemos de hacerlo nunca;)

    TE DEJO BESITOSSS Y DESEO QUE PASES UNA FELIZ SEMANITA GUAPOOOO¡¡¡¡¡¡

    ResponderEliminar
  14. Olá Poseidón

    Seguindo a linha de pensamento de Argos eu também aqui lanço uma pergunta:

    "Será que este poema que aqui te deixo não te recorda algo???"

    Abraço amigoEnvio-te este abraço que acalma,
    Que te afaga como menino!
    Este abraço de amiga, companheira…
    Abraço sincero de alguém distante…

    Pára, sente…
    Este meu abraço tem energia,
    Carinho, suavidade, aconchego.

    Quero abraçar-te com amizade
    Sentir num só ritmo
    As batidas dos nossos corações.

    Neste simples abraço
    Sentirás o quanto sou tua amiga,
    O quanto és meu amigo…

    Ao receberes este abraço
    Saberás que seguirei lutando.
    Destemida abraçarei o Mundo!...
    Além do abraço, um beijo amigo!...

    ResponderEliminar
  15. En realidad yo creo que pasamos más de un tercio de nuestra vida soñando.

    Muchos besos,

    ResponderEliminar
  16. HOLA Angelet,

    un verdadero amigo es un tesoro por supuesto que si!

    Te propongo vayas a leer la letra de la cancion amigo " de ROBERTO CARLOS " esta escrito aqui en el comentario de mi amigo ARGOS, eso si que es ser amigo!

    GRACIAS AMIGA
    besitos

    ResponderEliminar
  17. Mundo animal,
    gracias por tu compañia, gracias por tus palabras cariñosas como lo eres por amar los animales, quien ama los animales, ama tb a los seres humanos.

    UN ABRAZO

    ResponderEliminar
  18. Hola querida amiga NAIBA,

    Soñar despierto estimula el cerebro,pues si! cierra los ojos ahora y piensa en cosas bonitas que te gusten, tu cerebro va a ser estimulado..

    CLARO QUE ES GRATIS ESO NADIE TE LO PUEDE QUITAR
    no se paga nada, por lo menos nos queda eso.

    besitos y gracias por tu comentario.

    ResponderEliminar
  19. hola amiga ISA,

    dejate ir y sueña bonito, asi descansas y tu cerebro trabaja sin que te enteres..
    Obrigado por siempre venir aqui, es tu lugar lo sabes tb.

    beijos

    ResponderEliminar
  20. HOLA amiga BELKIS,
    pues claro que es boniTo poder soñar Y conseguir sus sueños..

    Todo no pudEe ser , pero el sueño tb ayuda y es una segunda vida.

    BESITOS

    ResponderEliminar
  21. Bonjour Verdinha,

    C’est bien ça, nous passons un tiers de notre temps à rêvasser.
    La crise à mon avis vient d’ailleurs.

    Bien au contraire, il serait même très bénéfique de faire une sieste au travail pour obtenir un meilleur rendement !

    Je suis très heureux que quelqu’un me réponde en français, tu le fais si bien !

    Tu as de l’humour et je pense que effectivement si tu es tombé dans la lune au moins ça t’à fait rêver et je suis persuadé que ça t’à ravive des neurones supplementaires.. (jajajaja !)

    Bisous pour toi Verdinha
    ( j’aime la couleur verte aussi)

    ResponderEliminar
  22. Gracias Isabel ,

    Adoro tener sueños bonitos, te confieso que me apaño para que sea asi, pienso en el bien y positivo ( eso es el secreto, no se lo digas a nadie!)

    Gracias por tu comentario
    Besos

    ResponderEliminar
  23. SEDE,

    Siempre aquí para visitarnos, por eso muchas gracias.

    Pasare por tu blog que tb es mi lugar para soñar..

    Besitos con cariño

    ResponderEliminar
  24. Inés,

    la alegria tb es para mi, tu tb escribes cosas muy bonitas y con mucho amor.

    Es para soñar y amar..
    Gracias por tu visita , vuelve siempre que quieras

    Besitos, bisous pour toi aussi

    ResponderEliminar
  25. Mi querida amiga Arwen,

    TB me encanta soñar despierto (soy piscis) .

    Tines razon es un placer que nadie nos puede quitar..
    A veces por la maña temprano después de despertar, sigo soñando despierto…y no em dejan ( jajajaja)

    GRACIA S A TI QUERIDA AMIGA POR TU COMENTARIO CARIÑOSO

    Besitos reina

    ResponderEliminar
  26. Hola CRISTINA,

    Obrigado por teu comentario.

    Tienes razon “Rêvasser pode ajudar a resolver muitos problemas..

    Concordo contigo com isso que dizes “Nunca tomo uma decisão sem dormir sobre o assunto.”

    Me pasa igual que a ti!

    Existe un proverbio en francés que dice :

    “La Nuit porte conseil!”
    Creo que es muy util este proverbio.

    Beijos com muito carinho amigo

    ResponderEliminar
  27. Hola meu AMIGO Argos,

    "Você meu amigo de fé meu irmão camarada, amigo de tantos caminhos
    de tantas jornadas
    Cabeça de homem mas o coração de menino, aquele que está do meu lado
    em qualquer caminhada
    Me lembro de todas as lutas meu bom companheiro, você tantas vezes provou
    que é um grande guerreiro"

    Sabes bien que SI!

    Abraços AMIGO y tb te digo OBRIGADO.

    ResponderEliminar
  28. Hola MAMEN,

    si, es muy bonito soñar, es verdad y si a ese soñar le juntas pensar, meditar y amar es todo casi todo….

    TU TB ESCRIBES COSAS BONITAS EN TU BLOG PARA SOÑAR Y AMAR.

    Besitos para ti simpatica garota rubiales como dice nuestra amiga PANDE.

    ResponderEliminar
  29. Hola mi queridinha amiga Tétis,

    Claro que recuerdo, recuerdo todo siempre, lo sabes bien!

    Gracias por ese abrazo que calma y me procura buenas sensaciones y cariño.

    Sabes bien que soy como un niño que siempre pide mucho de esos mimos, me gustan tanto.., todos queremos mimos verdad?

    Enegias tengo, pero con las que me distes ahora me siento como SUPERMAN, Jajajajaja!!!

    Gracias por ser esa amiga tan especial.

    Es mas facil luchar con la ayuda y simpatia de personas amigas como tu y mi querido amigo ARGOS.

    Sabes bien que os quiero mucho a los dos, por eso estamos aquí y hacerme recordar esa letra de la cancion de ROBERTO CARLOS me da aun si cabe, mas energias..

    MUITO OBRIGADO!
    MUCHAS GRACIAS!
    MERCI BEAUCOUP!

    Um beijo muito especial para ti amiga

    ResponderEliminar
  30. Solo nos pasamos un tercio de nuestra vida soñando???? nooo amigo creo que soñamos durante toda la vida jajaja.No importa que sea despierto o dormido al fin y al cabo es soñar ,y si además estimula el cerebro pues mejor que mejor....Que tengas bonitos sueños

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  31. HOLA YOLANDA,

    gracias por tu comentario!
    gracias por venir , se muy bien lo dificil que lo tienes.

    Sueña bonito amiga y que tus sueños mas deseados se vean realizados.

    vuelve siempre!

    bisous
    agur!

    ResponderEliminar
  32. Poseidón... qué bonito sobre todo la última frase, sueña bonito!!! cuando he tenido un sueño del que me ha costado levantarme por estar tan agusto y metida en él... estoy toda la mañana con ese dulce sueño en la cabeza para no despertar pero tampoco puedes "ilusionarte" y vivir en él durante mucho tiempo porque realmente esa no es realidad, pero mientras se sueñe bonito... a soñar se ha dicho, jeje.

    Un abrazo paisano. Laura-Sujami.

    ResponderEliminar
  33. Hola Laura,

    disculpame en solo responderte ahora, pero ando muy ocupado en el trabajo..
    SI! es bonito soñar y puede ayudar a vivir y pensar mejor.

    Todos soñamos, eso nadie nos lo puede quitar y nos nos cuesta nada..

    UN ABRAZO Y BESO QUERIDA PAISANA

    ResponderEliminar

Cada comentário a este post é mais um Facho de Luz que nos ilumina.
Mas, se apenas quiser assinalar a sua presença, dar-nos um recadinho ou dizer-nos um simples “olá”, poderá também fazê-lo no nosso Mural de Recados.
A equipa do Farol agradece o vosso carinho e Amizade.