Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.

Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás.

«Los hombres que poseen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus preocupaciones. Demuestran estar dotados de una notable capacidad para comprometerse con las causas y las personas, suelen adoptar responsabilidades, mantienen una visión ética de la vida y son afables y cariñosos en sus relaciones. Su vida emocional es rica y apropiada; se sienten, en suma, a gusto consigo mismos, con sus semejantes y con el universo social en el que viven».

«Las mujeres emocionalmente inteligentes tienden a ser enérgicas y a expresar sus sentimientos sin ambages, tienen una visión positiva de sí mismas y para ellas la vida siempre tiene un sentido. Al igual que ocurre con los hombres, suelen ser abiertas y sociables, expresan sus sentimientos adecuadamente (en lugar de entregarse a arranques emocionales de los que posteriormente tengan que lamentarse) y soportan bien la tensión. Su equilibrio social les permite hacer rápidamente nuevas amistades; se sienten lo bastante a gusto consigo mismas como para mostrarse alegres, espontáneas y abiertas a las experiencias sensuales. Y, a diferencia de lo que ocurre con el tipo puro de mujer con un elevado cociente intelectual, raramente se sienten ansiosas, culpables o se ahogan en sus preocupaciones».

Toda persona es el resultado de la combinación entre el cociente intelectual y la inteligencia emocional, en distintas proporciones, pero ofrecen una visión muy instructiva del tipo de aptitudes específicas que ambas dimensiones pueden aportar al conjunto de cualidades que constituye una persona.

Concepto: Es la capacidad que tiene una persona para poder afrontar las circunstancias y conflictos que se le presente en la vida. Utilizar capacidades que van relacionados con una serie de virtudes como el amor, la armonía, el respeto, la autoestima, etc.

Historia: Si inicio su descubrimiento a mediados de los años 80, y se siguió su estudio por dos psicólogos norteamericanos de EEUU a principio de años noventa. Pero a mediados de la década de los 90 Daniel Goleman, publica un libro “Inteligencia Emocional”, lo cual genera gran interés y el libro se convierte en Best Seller a nivel mundial. E instala definitivamente en las sociedades el concepto de Inteligencia Emocional.

Inteligencia Emocional y la Autoestima: La relación que hay entre la inteligencia emocional y es autoestima es directa, ya que una autoestima positiva es producto de la aplicación de una buena inteligencia emocional. Lo generará el autoconocimiento personal y la aceptación como persona
Inteligencia Emocional en la Familia: Es prioritario que en la familia se promueva y se dé a conocer los beneficios de la inteligencia emocional, ya que esto va servir de base paraqq que cada individuo y la familia, en su conjunto, puedan resolver conflictos tanto internos como externos, y poder de esa manera tener paz, armonía y amor.

Inteligencia Emocional en la Sociedad: La sociedad presenta un diversidad de expresiones tanto materiales, físicas y psicológicos, por lo tanto una persona se enfrenta a factores diversos que pueden ser positivos y negativos. La persona debe aplicar la inteligencia Emocional para poder salir airoso de esto y poder equilibrar todo esto para su armonía y tranquilidad.

Inteligencia Emocional en la Empresa: La empresa tiene un solo objetivo: Poder ser eficiente para poder así crecer. Pero dentro de la empresa existe personal laboral con diversos tipos de pensamiento y emociones, lo cual a veces traen diversas diferencias y conflictos entre el personal. Esto crea una desazón en el trabajador. Y esto se agrava cuando la empresa no puede brindar la comodidad necesaria al trabajador para que pueda cumplir su labor eficientemente.

Es por eso que la persona debe saber aplicar la inteligencia emocional para que estos factores no afecten su desenvolvimiento dentro de la empresa, a la vez también estará ayudando a su desenvolvimiento como persona dentro de su familia y sociedad.

Parece ser que la inteligencia emocional hace tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que daban prioridad al intelecto!

Y TU COMO LO VES?

Inteligência Emocional