"Valeu a Pena" viver...

Moniz Pereira (1921-2016), o homem que fez Portugal acreditar em “coisas impossíveis”, símbolo do desporto nacional, morreu ontem aos 95 anos de idade.

Foi um dos maiores impulsionadores do atletismo nacional e treinador de grandes figuras como Carlos Lopes, Fernando Mamede, Francis Obikwelu ou Naide Gomes.

Chamaram-lhe maluco por acreditar que os atletas portugueses podiam ter resultados tão bons quanto os seus concorrentes. Mas ele nunca se desviou do objectivo de ver um português subir ao lugar mais alto do pódio nuns Jogos Olímpicos. Demorou 39 anos, mas provou que a razão estava do seu lado quando Carlos Lopes conquistou a primeira medalha olímpica portuguesa de ouro, na maratona, em Los Angeles 1984. Mário Moniz Pereira, apaixonado pelo desporto e a quem chamavam “senhor atletismo”, moldou campeões e teve um papel inigualável na projecção internacional dos atletas portugueses. Morreu neste domingo aos 95 anos, de pneumonia, razão pela qual estava internado há alguns dias.

O desporto esteve sempre presente na sua vida. Praticou andebol, basquetebol, futebol, hóquei em patins, ténis de mesa e voleibol. E, claro, atletismo — a sua grande paixão. O recorde nacional do triplo salto chegou a pertencer-lhe, mas foi quando assumiu o papel de treinador que começou a fazer uma revolução em Portugal.

No Sporting, clube do qual era o sócio número 2 e foi um pouco de tudo (até preparador físico da equipa de futebol em 1970 e 1971, sagrando-se campeão nacional e vencedor da Taça de Portugal), tornou-se um técnico de elite e forjou alguns dos nomes que hoje são referências do atletismo nacional. Carlos Lopes, Fernando Mamede, Domingos Castro e Dionísio Castro, Rui Silva, Francis Obikwelu ou Naide Gomes passaram-lhe pelas mãos e ajudaram a tornar o seu sonho realidade: ter atletas portugueses a ombrear com os melhores do mundo.

Licenciado em Educação Física pelo Instituto Nacional de Educação Física (INEF) em Lisboa, onde deu aulas durante 27 anos, Moniz Pereira participou em 12 Jogos Olímpicos entre 1948 e 2012.

“Para o atletismo representa um pilar fundamental. Moniz Pereira tem um lugar ímpar, foi efectivamente ele que lançou a nossa modalidade para os níveis que temos hoje. Tinha a convicção que os atletas portugueses, com os mesmos apoios, seriam tão bons quanto os outros. E conseguiu provar essa tese. Fez-nos acreditar que era possível”, notou o presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, Jorge Vieira, num testemunho ao PÚBLICO.

Moniz Pereira aborrecia-se por Portugal ser um país concentrado no futebol. Mesmo que, por vezes, isso implicasse criticar o Sporting, clube de sempre: “O atletismo deu mais títulos e nome ao clube do que o futebol e, no entanto, só pensam no futebol. Quando foi a construção do novo estádio prometeram uma pista, ia acompanhando as obras e não via nada. Até que percebi — um estádio novo sem pista. É difícil manter dezenas de modalidades sem infra-estruturas”, queixava-se numa entrevista ao PÚBLICO, em 2012, antes do início dos Jogos Olímpicos de Londres.

“O professor Moniz Pereira tinha uma ideia que era mostrar aos portugueses que podiam ser tão bons como os outros. Destacava-se por essa ideia e pelo seu trabalho diário. Tinha uma capacidade de persuasão extraordinária, de elevar os nossos patamares de motivação”, recordou José Carvalho, ex-atleta olímpico.

Amigo íntimo do “senhor atletismo”, o fadista Carlos do Carmo define-o simplesmente como “o maior”. “Gostava que os mais jovens soubessem que, desportivamente falando, estamos perante talvez o mais ilustre português que tivemos. Fundou uma escola de atletismo e criou uma série de campeões do mundo”, sublinhou o fadista com quem Moniz Pereira partilhava a paixão pela música – o treinador compôs várias músicas cantadas por grandes nomes do fado português.

Moniz Pereira deixou o comando directo do atletismo do Sporting após os Jogos Olímpicos de Barcelona, em 1992. E, nos tempos mais recentes, a idade fazia com que praticamente não saísse de casa. Mas nem por isso deixava de acompanhar atentamente a modalidade, fossem as provas internacionais ou os campeonatos nacionais. “Eu consegui realmente as tais coisas impossíveis e estou bastante satisfeito”, concluía na entrevista de 2012. O legado de Moniz Pereira fará com que nunca seja esquecido.

Mário Moniz Pereira era um contador de histórias, que imobilizava plateias, mas também um compositor, autor e cantor de fado. "Valeu a Pena" é um dos seus mais conhecidos.

Fontes:

https://www.publico.pt/desporto/noticia/morreu-mario-moniz-pereira-o-senhor-atletismo-1739951

http://www.ojogo.pt/multimedia/videos/interior/mario-moniz-pereira-e-o-seu-fado-valeu-a-pena-5315650.html

Valeu a Pena

Autor da Letra: Mário Moniz Pereira

Autor da Música: Mário Moniz Pereira

Intérprete: Maria da Fé

Com voz serena, perguntaram-me ao ouvido

Valeu a pena, vir ao mundo e ter nascido?

Com lealdade, vou responder, mas primeiro

Consultei meu travesseiro, sobre a verdade

Tive porém, que lembrar o meu passado

Horas boas do meu fado, e as más também

Valeu a pena

Ter vivido o que vivi

Valeu a pena

Ter sofrido o que sofri

Valeu a pena

Ter amado quem amei

Ter beijado quem beijei

Valeu a pena

Valeu a pena, ter sonhado o que sonhei

Valeu a pena, ter passado o que passei

Valeu a pena, conhecer quem conheci

Ter sentido o que senti, valeu a pena

Valeu a pena, ter cantado o que cantei

Ter chorado o que chorei, valeu a pena

Valeu a pena

ter amado quem amei

ter beijado quem beijei

valeu a pena

valeu a pena

ter cantado o que cantei

ter chorado o que chorei

valeu a pena.

La Testosterona, la molécula del amor

El otro día me encontré con esta noticia en francés, la quiero compartir contigo, la traduzco  en Español,  pero también os la propongo en francés en la parte de abajo de este post. 

Y tu como te llevas con tu EGO?

Los hombres tienen un problema de ego, la testosterona es la causa..

La testosterona puede inducir actitudes egocéntricas
La hormona "masculina" testosterona se sabe que  esta implicada en algunos de los comportamientos violentos, puede inducir actitudes egocéntricas, según concluye un estudio británico publicado el miércoles.

Los investigadores del Centro Wellcome Trust de Neuroimagen del University College de Londres tienen, paradójicamente, a priori, de que sus pruebas sobre las mujeres para demostrar que esta hormona masculina podría "hacer menos cooperativos y más  egocéntrico."

La testosterona es segregada en las mujeres, pero en dosis más bajas en comparación con los hombres. Para evitar la interferencia de la secreción natural que este estudio ha sido realizado en mujeres y no en los hombres.

El grado de cooperación ha sido probado en dos grupos de mujeres que se les administró alternativamente dosis de testosterona y placebo.

Se le preguntó a dos mujeres para colaborar en una respuesta común en caso de desacuerdo en las respuestas a una prueba.

Los investigadores encontraron que cuando las dosis de testosterona se administro "la cooperación se redujo significativamente."

"Las altas dosis de testosterona han sido acompañados por un comportamiento egocéntrico", según un comunicado difundido con motivo de la publicación del estudio en la revista británica Proceedings de la Royal Society B.

Cuando en un grupo se toma una decisión, es necesario distinguir entre la cooperación y el interés propio: con demasiada cooperación no se podría  encontrar  una salida, pero si usted es demasiado egocéntrico  en sí mismo, es probable que ignore el consejo de una ilustrada persona, dice el Dr. Nick Wright, que dirigió el estudio.

"Nuestra conducta parece modulada por las hormonas", dijo Wright. Ya se sabía que una hormona, *la oxitocina, puede hacer que seas más cooperativo.

Con este experimento, "hemos demostrado que la testosterona afecta a nuestras decisiones, por lo que nos convierte más  egocéntrico." En la mayoría de los casos, esto no quiere que no se pueda encontrar la mejor solución, pero "a veces, la testosterona puede llevarnos a ignorar las opiniones de los demás", dijo Wright.

*La oxitocina (del griego ὀξύς oxys „rápido“ y τόκος tokos „nacimiento“) es una hormona relacionada con los patrones sexuales y con la conducta maternal y paternal que actúa también como neurotransmisor en el cerebro. En las mujeres, la oxitocina se libera en grandes cantidades tras la distensión del cérvix uterino y la vagina durante el parto, así como en respuesta a la estimulación del pezón por la succión del bebé, facilitando por tanto el parto y la lactancia.

También se piensa que su función está asociada con el contacto y el orgasmo. Algunos la llaman la "molécula del amor" o "la molécula afrodisíaca". En el cerebro parece estar involucrada en el reconocimiento y establecimiento de relaciones sociales y podría estar involucrada en la formación de relaciones de confianza y generosidad entre personas.

En Français :

La testostérone peut induire des attitudes égocentriques

L'hormone "masculine" testostérone qu'on savait impliquée dans certains comportements violents, peut induire des attitudes égocentriques, conclut une étude britannique publiée mercredi.

Les hommes ont un souci d’ego, la testostérone en serait la cause

Des chercheurs du Wellcome Trust Centre for Neuroimaging à l'University College à Londres ont, a priori paradoxalement, fait leurs tests sur des femmes pour prouver que cette hormone mâle pouvait "rendre moins coopératif et plus égocentrique".

La testostérone est secrétée chez les femmes, mais à moindre dose par rapport aux hommes. C'est pour éviter les interférences de la sécrétion naturelle que cette étude a été réalisée chez des femmes et non pas chez des hommes.

Le degré de coopération a été testé sur des groupes composés de deux femmes auxquelles on avait administré alternativement des doses de testostérone et des placebos.

Il était demandé aux deux femmes de coopérer pour trouver une réponse commune en cas de désaccord sur les réponses à apporter à un test.

Les chercheurs ont trouvé que lorsque des doses de testostérone étaient administrées "la coopération était nettement réduite".

"De fortes doses de testostérone sont allées de pair avec un comportement égocentrique", selon un communiqué diffusé à l'occasion de la publication de l'étude dans la publication britannique Proceedings of the Royal Society B.

Lorsqu'une décision de groupe doit être prise, il faut faire la part entre coopération et intérêt personnel : trop de coopération et on pourrait ne pas s'en sortir, mais si on est trop égocentrique, on ignorera vraisemblablement l'avis d'une autre personne éclairée, explique le Dr Nick Wright qui a dirigé l'étude.

"Notre comportement semble modulé par nos hormones", souligne le Dr Wright. On savait déjà qu'une hormone, l'ocytocine, pouvait rendre plus coopératif.

Par cette expérience, "nous avons montré que la testostérone affecte aussi nos décisions, en nous rendant plus égocentrique". La plupart du temps, cela n'empêche pas de trouver la meilleure solution, mais, "parfois, la testostérone peut nous faire ignorer le point de vue des autres", souligne Wright.

Source AFP

O buraco da camada de ozono

 

O buraco da camada de ozono (a azul), medido em Outubro deste ano

O buraco do ozono não se vai curar antes de 2070

Investigadores ligados à agência espacial norte-americana NASA afirmam que a proibição mundial de utilização de químicos que destroem a camada de ozono da Terra ainda não teve qualquer efeito mensurável. 

As alterações registadas anualmente nas dimensões do buraco da camada de ozono existente sobre a Antártida são resultado de variações naturais das correntes atmosféricas e não um sinal de recuperação, segundo estudos apresentados esta quarta-feira na conferência anual da American Geophysical Union.

"O ozono é produzido nos trópicos, mas é transportado pelos ventos para a região polar", afirmou a cientista Anne Douglass, citada pelo site especializado Space.com. "Esse transporte varia um pouco de ano para ano", acrescentou a investigadora do projeto Aura da NASA, que mede as alterações atmosféricas.

Os dados mais recentes permitem concluir que a simples medição do tamanho do buraco da camada de ozono não é a melhor forma de perceber até que ponto a atmosfera do planeta está a recuperar.

Os investigadores preveem que só a partir de 2025 será possível começar a registar resultados da proibição de libertação para a atmosfera de substâncias químicas destruidoras de ozono, os clorofluorcarbonetos (CFC), decidida nos anos de 1990. E que não é expectável que o buraco esteja "curado" antes de 2070.

A camada de ozono, que se situa a cerca de 20 a 30 quilómetros acima da superfície do planeta, serve como proteção dos raios ultra-violeta do Sol, capazes de provocar cancro na pele e outras doenças no ser humano.

(DN Ciência, 13-12-2013) 

As ondas gigantes da Nazaré

Garrett McNamara: “ondas da Nazaré são únicas no mundo”

Surfar na Nazaré é cada ano mais desafiante, afirmou esta terça-feira Garrett McNamara, sublinhando as características únicas das vagas da Praia do Norte consideradas pelo surfista norte-americano «únicas no mundo».

«Na Nazaré a onda é sempre muito imprevisível, pode vir de um lado ou de outro e nunca sabemos como vai rebentar», disse Garrett McNamara, surfista que na segunda-feira surfou na Praia do Norte uma onda que lhe poderá valer novo recorde do mundo.

Apesar de já ter surfado ondas grandes em vários pontos do Mundo e de reconhecer à Nazaré algumas semelhanças com mares do México e do Havai, McNamara não tem dúvidas em considerar a Praia do Norte «um lugar único no mundo, onde as ondas têm muita personalidade e são muito especiais».

Aliás, frisou, «tudo na Nazaré é especial» e por isso regressa ano após não para concorrer mas também para «partilhar com o maior número de pessoas» as aventuras em ondas gigantes que no último ano têm contribuído para atrair milhares de pessoas à localidade.

Garrett McNamara, que desta vez está acompanhado por Kealii Mamala (com quem surfou ondas geradas pela queda de blocos de um glaciar no Alasca em 2007) e por Kamaki Worthington e Hugo Vau (que formaram a equipa de segurança dentro de água), realçou a emoção de assistir ao desempenho dos companheiros dentro de água, onde durante o dia de hoje continuam à procura de ondas gigantes.

O surfista que não quer dar a sua opinião sobre se a onda de segunda-feira foi ou não maior que a surfada em 2011. Contudo, disse que foi «definitivamente diferente, poderá não ter sido a mais alta, mas poderá ter sido mais larga e uma enorme massa de água».

A expectativa de McNamara é que se o recorde não tiver sido batido na segunda-feira não o será hoje, porque «as ondas estão perfeitas, mas mais baixas».

Até ao final da semana promete voltar à água todos os dias na busca da onda de cem pés.

Garrett MacNamara está na Nazaré no âmbito da ZON NORTH CANYON SHOW, um projeto de três anos, iniciado em 2010, protagonizado pelo surfista e desenvolvido pela Nazaré Qualifica com o objetivo de promover a Nazaré internacionalmente como destino turístico de referência para a prática dos desportos de ondas grandes e de filmar três documentários que registam a atividade desportiva de McNamara e o quotidiano da vila.

In: http://www.lux.iol.pt

Porquê estas ondas gigantes? O que é o "Canhão da Nazaré"?

O “Canhão da Nazaré” é o maior desfiladeiro submerso da Europa com uma extensão de cerca de 200 quilómetros, que se desenvolve ao longo da direcção Este-Oeste e que atinge os 5000 metros de profundidade na planície abissal onde desemboca. A cabeceira do canhão encontra-se a menos de um quilómetro da costa na direcção Sudoeste. Esta contiguidade da cabeceira à linha de costa potencia condições oceanográficas singulares que originam processos hidrodinâmicos e de transporte sedimentar, directamente relacionados com a presença do canhão e sua morfologia.

A proximidade da cabeceira do canhão à costa afecta as características da ondulação nas zonas pouco profundas adjacentes, como se atesta pelo significativo empolamento da onda na Praia do Norte, antes da zona de rebentação em situações de incidência de Oeste. Este fenómeno deve-se à interacção da ondulação com o bordo norte da cabeceira que resulta numa focagem ou convergência da onda por refracção e consequente empolamento.

Fonte: http://praiadonorte.com.pt/